حماية الجهاز التنفسي والوقاية من الأوبئة

يعتبر فصل الخريف والشتاء نسبة عالية من الأمراض المعدية ، يجب أن يكون الجمهور قلقًا للغاية - ضع الحياة والصحة في المقام الأول

يكون الهواء جافًا في الخريف والشتاء ، والفرق في درجات الحرارة بين النهار والليل كبير. هذه نسبة عالية من أمراض الجهاز التنفسي المعدية ، مما يزيد أيضًا من خطر انتقال فيروس كورونا الجديد ، وفي ظل خلفية الوقاية من الأوبئة ومكافحتها هذا العام ، قمنا بالكثير من تدابير الحماية الصحية لمكافحة الفيروس ، والحجر الصحي المنزلي ، والتجميع الأقل ، اخرج مرتديًا قناعًا ، وتهوية داخلية ، واغسل يديك كثيرًا ، وانتبه لآداب الجهاز التنفسي ، وما إلى ذلك ، اتخذنا حدًا غير مسبوق للمسافة الاجتماعية بدقة ، واضطررنا للخروج مرتديًا قناعًا وحمل سائل غسل يديك مجانًا وصحة جيدة تظهر البيانات أنه خلال تفشي مرض كوفيد -19 ، اتبعنا قواعد الوقاية هذه ، وانخفض معدل الإصابة بالعديد من التهابات الجهاز التنفسي بشكل كبير ، وعندما أشادت منظمة الصحة العالمية مؤخرًا بإنجازات الصين في مجال الوقاية من الأوبئة ومكافحتها ، أكدت أيضًا التزامنا الصارم بـ التباعد الاجتماعي والسلوكيات الأخرى المضادة للوباء ، وهذا يدل على فعالية تدابير النظافة الشخصية والحاجة إلى الحفاظ عليها اليقظة في الخريف والشتاء القادمين.

من المرجح أن تنتشر الفيروسات وتبقى على قيد الحياة خلال فصل الشتاء ، لذا فهي مع فيروس كورونا هذه المرة ، وقد جذب تفشي المرض الأخير في كاشغر ، شينجيانغ ، اهتمامًا واسعًا ، لكنه نادر في الصين. لذلك ، يجب أن يؤخذ على أنه تذكير بأنه يجب على الناس الالتزام بحمايتهم ، وما زلت أتذكر أنه في النصف الأول من هذا العام ، جعلتنا العدوى غير المصحوبة بأعراض في ووهان قلقين للغاية ، لكن الحقائق أظهرت ذلك لمنع انتقال المرض من دون أعراض. الأشخاص المصابون ، هو أكثر فاعلية للأفراد لتقوية الحماية الذاتية ، علاوة على ذلك ، فإن ارتفاع عدد الأشخاص المصابين بدون أعراض هو تذكير آخر بأن فيروس كورونا ينتشر بسرعة. بمجرد اكتشافه في وقت متأخر أو أخذه ببطء شديد ، فإنه سوف يصيب المزيد من الناس ، والطريقة الوحيدة للتعامل معه هي القتال بسرعة وتحسين كفاءة الفحص والكشف ، وفي الوقت الحالي ، أطلق الكاشغر المحلي هجومًا سريعًا ، وأعمالًا للوقاية والسيطرة ولا يزال الوباء العالمي في وضع خطير ، فمنذ أكتوبر سجل العالم عددًا قياسيًا من الإصابات الجديدة في يوم واحد ، وأعلنت العديد من الدول عن موجة ثانية من الفاشيات ، وفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية.

بما أننا على وشك دخول موسم أمراض الجهاز التنفسي المتكررة ، فإن أول شيء يجب أن ننتبه إليه هو اتخاذ الاحتياطات اللازمة

• تطوير عادات جيدة لنظافة الجهاز التنفسي. عند السعال أو العطس ، قم بتغطية فمك وأنفك بالمناديل والمناشف وما إلى ذلك ؛

• اغسل يديك بشكل متكرر وحاول تجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك ؛

• نظام غذائي متوازن ، تمارين معتدلة ، راحة كافية ، إلخ ؛

• احصل على لقاح الانفلونزا ；

• زيادة الملابس أو تقليلها في الوقت المناسب ، خاصة للحفاظ على دفء الرقبة والرأس والظهر ؛

• مبدأ النظام الغذائي خفيف وسهل الهضم ، وتجنب الأطعمة الحارة والمزعجة ؛

• يجب على الأشخاص الذين لديهم تاريخ من أمراض الجهاز التنفسي في الخريف مراقبة حالتهم دائمًا. يجب تسجيل أي تغييرات ، ثم إبلاغ الطبيب بانتظام ؛

في الوقت نفسه ، يجب على الأشخاص في المناطق المكتظة بالسكان الانتباه إلى العمل مثل الكشف عن درجة الحرارة لضمان الكشف السريع والتشخيص السريع. ستستمر Shanghai Eastimage في خدمة العملاء من خلال التكنولوجيا الاحترافية والجودة المهنية.